LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE Y EN EDAD DE CRECIMIENTO

De la misma manera que a cada edad los requerimientos nutricionales van cambiando, en función  a la actividad física que realicemos habrá que adaptar la ingesta de nutrientes a esta. Cuando se realiza una practica deportiva y se planifica un menú, habrá que partir de lo que se considera una […]

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LA NUTRICIÓN EN EL DEPORTE Y EN EDAD DE CRECIMIENTO

De la misma manera que a cada edad los requerimientos nutricionales van cambiando, en función  a la actividad física que realicemos habrá que adaptar la ingesta de nutrientes a esta. Cuando se realiza una practica deportiva y se planifica un menú, habrá que partir de lo que se considera una […]

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DÍA MUNDIAL DEL AGUA

Bebe agua, bebe vida cada díaEste 22 de marzo, Día Mundial del Agua, hemos querido dedicar una entrada de nuestro blog a este recurso fundamental y mayoritario del cuerpo humano, de los vegetales y del conjunto del planeta tierra.Y es que sencillamente sin agua no hay vida. Las plantas están […]

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DIA MUNDIAL DEL ENFERMO

En la Jornada Mundial del enfermo, queremos recordar desde Coexplay la importancia de mantener una alimentación adecuada junto con alto consumo de verduras y frutas para ayudar a la recuperación del enfermo sea cual sea su condición y pronostico. Con independencia de que cada enfermedad y persona que la padezca […]

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ALIMENTACIÓN Y CÁNCER

Cada vez tenemos más evidencias de que la alimentación está asociada de una manera u otra con el riesgo de desarrollar un cáncer. En total un 50 % de los casos diagnosticados podrían estar relacionados con lo que comemos, y tan solo un 5 % tendría un componente genético. La […]

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Día del Maestro

Hoy es el día del maestro, personaje fundamental en la educación de los niños y niñas. La educación de estos empieza desde sus hogares y continua en las escuelas con sus maestros y hasta compañeros de clase. Así como en otros ámbitos de la educación, en la alimentación, el maestro […]

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Día mudial del niño

El 20 de noviembre de 1952, la Asamblea General de las Naciones Unidas se reunió con la sola idea de reafirmar los derechos universales del niño. Con este día se pretende consagrar la fraternidad y la compresión entre todos los niños del mundo y para ello se llevan a cabo […]

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DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

Hoy, 16 de octubre, más de 150 países celebramos el Día Mundial de la Alimentación, que fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1979, en conmemoración de la fundación de la FAO un día como este de 1945. Consciente de que la alimentación es un requisito […]

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FRUTAS Y VERDURAS QUE CUIDAN TU VISTA

Con motivo de la celebración el pasado 8 de octubre del Día Mundial de la Visión, queremos aprovechar para recordaros qué alimentos contribuyen al buen funcionamiento de la vista y a la prevención de un envejecimiento prematuro del ojo que pudiera causar su degeneración. Al estar expuesto a la radiación […]

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