standard-title Melón

Melón

El melón posee un alto contenido en agua, y cuenta además con un bajo aporte calórico.

En esta fruta se encuentran entre otras: vitamina C, vitamina A, y provitamina A o beta-caroteno.

Los minerales que aporta en mayor cantidad son el magnesio, el calcio y el potasio. También se halla en su contenido un aporte importante de sodio.

  En 100 gr. Parte comestible
Agua 91,2 g
Proteínas 0,7 gr
Lípidos 0,1 gr
Carbohidratos 7,5 gr
Calorías 30 Kcal
Vitamina A 3400 U.I.
Vitamina B1 0,04 mg
Vitamina B2 0,03 mg
Vitamina B6 0,036 mg
Vitamina C 33 mg
Provitamina A 3 mcg
Acido patoténico 0,26 mg
Sodio 12 mg
Potasio 230 mg
Calcio 14 mg
Magnesio 17 mg
Manganeso 0,04 mg
Fósforo 16 mg
Azufre 12 mg
Cloro 41 mg